Một điều thú vị là phần lớn (khoảng 70%) ung thư vú được phát hiện bởi chính người phụ nữ hoặc chồng/bạn tình của họ.
Tuy nhiên, nếu phát hiện có thay đổi bất thường hay khối u ở ngực thì không có nghĩa là bạn bị ung thư vì 3/4 khối u ở ngực là lành tính và có thể điều trị dễ dàng. Do đó, cần nhận biết sớm những dấu hiệu ung thư vú.
“Tự khám vú” để sớm nhận biết những bất thường ở vú
Hãy nhớ một điều: không ai hiểu cơ thể bạn bằng chính bạn. Không ai phát hiện những thay đổi dù là nhỏ nhất ở vú bạn bằng chính bạn. Bạn nên hiểu về cơ thể mình, về tuyến vú của mình. “Tự khám vú” là việc bạn cần thường xuyên làm để hiểu về tuyến vú của mình.
Cách tự khám vú rất đơn giản. Bạn có thể tự thực hiện 6 bước kiểm tra vú như sau:
- Bước 1: Người nữ đứng trước gương, không mặc áo. Hai tay để dọc theo thân người. Quan sát thật kỹ tuyến vú 2 bên, tìm xem có những dấu hiệu bất thường như: da vú dúm dó, lõm xuống, thay đổi kích thước, hình dạng và sự đối xứng của 2 vú.
- Bước 2: Tìm các dấu hiệu bất thường của tuyến vú giống bước 1 nhưng với tư thế 2 cánh tay giang rộng và bàn tay để sau đầu.
- Bước 3, 4: Khám tuyến vú xem có bướu hoặc mô vú dày lên không.
- Bước 5: Kiểm tra xem núm vú có bị thụt vào trong hoặc có tiết dịch núm vú hay không.
- Bước 6: Khám vùng nách xem có hạch hoặc vùng dày lên hay không.
Những thay đổi cần đặc biệt lưu ý
Có một số thay đổi mà bạn cần chú ý khi tự khám vú. Có một số thay đổi là “gợi ý” của ung thư vú mà bạn cần lưu ý:
- Thay đổi kích thước, tuyến vú có thể lớn hơn hay nhỏ đi đáng kể.
- Thay đổi núm vú, nếu núm vú thụt vào trong hoặc thay đổi vị trí và hình dạng.
- Nổi mẩn trên hoặc xung quanh núm vú.
- Tiết dịch một hoặc cả 2 núm vú.
- Lõm hoặc dính da xung quanh núm vú.
- Xuất hiện hạch nách hoặc hạch trên và dưới xương đòn.
- Bướu hoặc chỗ dày lên, có một chỗ trong tuyến vú cảm thấy khác so với phần còn lại của tuyến vú.
- Đau kéo dài, đau ở một phần của tuyến vú hoặc trong hố nách.
Khi phát hiện có bướu hoặc các thay đổi nghi ngờ khác trong tuyến vú cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ.
Những ai cần đặc biệt quan tâm đến tuyến vú của mình
Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ bị ung thư vú thì cần phải đặc biệt quan tâm đến tuyến vú của mình. Các yếu tố nguy cơ ung thư vú bao gồm:
- Tuổi: 78% số bệnh nhân ung thư vú ở độ tuổi 50 hoặc trên 50.
- Tiền sử ung thư vú gia đình.
- Tiền sử đã từng bị ung thư vú.
- Tăng nồng độ nội tiết tố (hormon) hoặc tác dụng kéo dài của hormon, ví dụ như trong suốt thời kỳ kinh nguyệt, mãn kinh muộn hoặc dùng liệu pháp hormon thay thế lâu dài sau mãn kinh.
- Không có con hoặc sinh con muộn.
- Các yếu tố nguy cơ khác từ môi trường sống như phơi nhiễm bức xạ ion hóa sớm, uống nhiều rượu hay chế độ ăn nhiều chất béo.