Nước chanh mật ong giúp trị viêm họng, hơi thở thơm mát, da dẻ sáng mịn, ngừa mụn và chống cảm cúm, theo Eating Well. Đọc tiếp 7 lý do nên uống nước chanh mật ong vào buổi sáng
Chuyên mục: Blogs
Các bài viết liên quan tới sức khỏe, các bệnh xương khớp và sản phẩm gối cao su thiên nhiên
Bệnh quai bị tấn công nhiều thanh thiếu niên ở miền Nam
Quai bị có thể gây viêm tinh hoàn ở bé trai hay viêm buồng trứng ở trẻ gái, vài trường hợp dẫn đến vô sinh. Đọc tiếp Bệnh quai bị tấn công nhiều thanh thiếu niên ở miền Nam
‘Thời gian vàng’ đi ngủ để tốt nhất cho sức khỏe là khi nào?
Giấc ngủ là một lẽ tự nhiên theo nhịp sinh học của cơ thể mà ai cũng phải thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng đã ‘sử dụng giấc ngủ đúng cách’ để có lợi cho sức khỏe. Đọc tiếp ‘Thời gian vàng’ đi ngủ để tốt nhất cho sức khỏe là khi nào?
Thời gian ngủ tốt nhất cho sức khỏe theo từng lứa tuổi
Giấc ngủ là hoạt động sinh lý quan trọng theo nhịp sinh học của cơ thể, chiếm trung bình khoảng 1/3 thời gian trong ngày. Các nhà khoa học vẫn khuyên là nên đi ngủ sớm, nhưng ngủ mấy giờ là tốt cho sức khỏe, giúp tỉnh táo khi thức dậy vẫn còn là điều mà nhiều người thắc mắc. Đọc tiếp Thời gian ngủ tốt nhất cho sức khỏe theo từng lứa tuổi
Suýt bị hiếp dâm tập thể vì ngủ quá say
Một cô gái trẻ ở tỉnh Giang Tô, Trung Quốc suýt nữa thì bị 2 gã yêu râu xanh hiếp dâm trong chính căn hộ của mình mà không hề hay biết bởi cô ngủ quá say. Đọc tiếp Suýt bị hiếp dâm tập thể vì ngủ quá say
Bí quyết để có giấc ngủ tốt
Nếu cần đến đồng hồ báo thức để dậy đúng giờ, bạn có thể phải bù trừ bằng cách đi ngủ sớm. Tránh xa các bữa ăn lớn vào ban đêm.
Những suy nghĩ khi đang tỉnh táo phụ thuộc một phần vào những gì xảy ra trong khi bạn đang ngủ. Hậu quả do thiếu ngủ có thể xảy ra ngay lập tức, chẳng hạn một vụ tai nạn xe hơi hoặc nó có thể gây tổn hại cho bạn theo thời gian. Đọc tiếp Bí quyết để có giấc ngủ tốt
Câu chuyện thành công của “vua gối”
Bị mất ngủ vì những chiếc gối không vừa ý, ông quyết tâm tạo ra sản phẩm “gối tốt nhất thế giới”. Nhiều lần thất bại, gia đình tan vỡ, tài sản không còn gì nhưng ông vẫn trì chí và ngày nay đã thành công, được tôn là “vua gối” ở Mỹ. Đọc tiếp Câu chuyện thành công của “vua gối”
Thoát vị đĩa đệm giai đoạn nào nguy hiểm nhất?
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm bị chệch khỏi vị trí ban đầu, mất dần khả năng đàn hồi, nâng đỡ các khớp xương, gây ra những cơn đau đớn, tê buốt và căng cứng, làm giảm khả năng vận động. Thoát vị đĩa đệm trải qua 4 giai đoạn. Tùy từng giai đoạn mà mức độ đau nhức, mệt mỏi và triệu chứng cũng rất khác nhau. Vì thế, để biết được bệnh này nguy hiểm đến đâu, cần căn cứ vào sự phát triển của nó. Đọc tiếp Thoát vị đĩa đệm giai đoạn nào nguy hiểm nhất?
Giáo sư Mỹ tiết lộ tư thế tốt nhất để bạn ngủ trên máy bay
Đây là cách ngủ tốt nhất mà bạn nên áp dụng để có được giấc ngủ ngon trên máy bay nhé! Đọc liền và áp dụng ngay nào!
Mùa hè là mùa của du lịch và chắc chắn máy bay là lựa chọn tối ưu với nhiều người. Thế nhưng khi có 1 chuyến bay dài, bạn sẽ rất mệt mỏi. Đọc tiếp Giáo sư Mỹ tiết lộ tư thế tốt nhất để bạn ngủ trên máy bay
20 tuổi đã đau lưng, do đâu?
Tôi năm nay 20 tuổi. Ba tuần gần đây tôi thấy đau ở phần giữa cột sống lưng và rất đau khi cúi xuống hay đứng lên một cách đột ngột. Tôi đang đi học và không làm gì nặng cả. Tôi có đi chụp X-quang nhưng bác sĩ kết luận tôi bị thiếu canxi và yêu cầu về nhà ăn uống thêm các chất. Tôi có ăn uống theo hướng dẫn nhưng vẫn thấy đau lưng là tại sao?