Những môn thể thao mang tính đồng đội như bóng đá, bóng chuyền, hay bóng bầu dục là một cách tuyệt vời để dạy trẻ nhỏ hay thanh thiếu niên về cách làm việc nhóm, tinh thần đồng đội. Tuy nhiên, chơi thể thao cũng có thể dẫn đến những thương tích không mong muốn. Theo một thống kê tại Mỹ, ngày càng có nhiều thanh thiếu niên bị thưong do chơi thể thao và dưỡng thương không đúng cách. Đọc tiếp Chấn thương khi tập thể thao ở thanh thiếu niên
Thẻ: thể thao
Chuyên gia tư vấn cách sơ cứu khi bị chấn thương do tập thể thao
Tập thể thao không đúng cách, không khởi động trước khi tập hay tập luyện quá mức … là những nguyên nhân dẫn tới các trường hợp chấn thương thể thao. Tại Viện Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Việt Đức, mỗi ngày thực hiện trên dưới chục ca phẫu thuật do chấn thương khi tập luyện thể thao. Đọc tiếp Chuyên gia tư vấn cách sơ cứu khi bị chấn thương do tập thể thao
7 chấn thương phổ biến khi tập luyện thể thao và cách phòng tránh
Khi tập luyện thể thao, chắc chắn bạn không muốn mắc phải những chấn thương này. Sau đây là 7 chấn thương tập luyện phổ biến nhất và lời khuyên để giữ an toàn. Đọc tiếp 7 chấn thương phổ biến khi tập luyện thể thao và cách phòng tránh
Khắc phục chấn thương khi luyện tập thể dục
Trong quá trình luyện tập thể dục thể thao, tập thể hình nếu không cẩn thận rất có thể bạn bị chấn thương là điều vô cùng dễ thấy. Vậy làm thế nào để khắc phục chấn thương khi luyện tập? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những dạng chấn thương thường gặp và cách khắc phục chấn thương khi gặp phải. Đọc tiếp Khắc phục chấn thương khi luyện tập thể dục