Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, việc thường xuyên hấp thụ dầu cá từ thức ăn hàng ngày hoặc thực phẩm chức năng, ở một liều lượng phù hợp, sẽ mang lại những lợi ích thần kỳ không những cho sức khỏe, mà còn cả tinh thần của chúng ta! Đọc tiếp Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn dầu cá mỗi ngày?
Thẻ: tim mạch
Những siêu thực phẩm có lợi cho tim mạch
Chúng ta có nhiều cách phòng ngừa bệnh tim mạch, bao gồm cả đột quỵ và nhồi máu cơ tim, theo Health. Một trong những giải pháp hàng đầu là tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh. Đọc tiếp Những siêu thực phẩm có lợi cho tim mạch
10 “thực phẩm vàng” tốt nhất cho sức khỏe tim mạch bạn nên ăn ngay từ giờ
Dưới đây những thực phẩm tốt cho tim mà bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày để phòng chống từ xa các nguy cơ bệnh tật. Đọc tiếp 10 “thực phẩm vàng” tốt nhất cho sức khỏe tim mạch bạn nên ăn ngay từ giờ